In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema der Mitochondrien-Killer ein – Gewohnheiten und Substanzen, die deine Zellkraftwerke schädigen können. Wir untersuchen, wie alltägliche Faktoren wie Alkohol, Rauchen, bestimmte Medikamente, Schwermetalle und sogar Kosmetikprodukte die Funktion deiner Mitochondrien beeinträchtigen können. Erfahre, wie du durch bewusste Entscheidungen und kleine Veränderungen im Lebensstil die Gesundheit deiner Mitochondrien und damit deine Energie und Vitalität nachhaltig verbessern kannst. Entdecke, was deinen Mitochondrien schadet und wie du sie schützen kannst, um ein gesundes, energiegeladenes Leben zu führen. Auf www.richardstaudner.at findest du diesen und andere Beiträge auch als Blog zum. Dein Performance & Health Optimizer Richard Staudner PS: Deine Gesundheit ist dir wichtig? Besorg dir auf Amazon mein Buch “Drück mal Pause”! Darin erkläre ich, wie Stress entsteht, was er für gesundheitliche Folgen hat und wie du ihn kontrollieren und sogar nutzen kannst.
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Auf www.richardstaudner.at findest du diesen und andere Beiträge auch als Blog zum.
Dein Performance & Health Optimizer
Richard Staudner
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